半身浴 ダメ ぜったい!!

代謝が悪いこともあって、10年間半身浴で汗をかくという入浴生活を送っていました。
一昔前は、半身浴を推進している雑誌の記事やテレビ番組も多かったですよね。
今となっては恨めしいです。何と最近では全身浴を推進しているではないですか。
気づいたときにはもう遅かったです。半身浴を続けた結果、乾燥肌の私の肌は極度の
乾燥肌になってしまったんです。

いろいろ調べたら全身浴がいいとか。そしてやってみた全身浴、
実際体があったまるんですよ。しかも5分以上浸からないのが乾燥肌のルール。
40℃のお湯に首まで浸かって、5分入ったら上がってシャンプーなどをして
最後にまた5分浸かる。たったこれだけ。今までの長風呂が嘘のようです。

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